哎呀美食館
亨飪美食譜專家

異國料理 第33頁

越南春卷(附蘸汁做法,超低熱量~)-哎呀美食館

越南春卷(附蘸汁做法,超低熱量~)

越南春卷之于越南餐,就像餃子之于中餐,幾乎是標志性食品。在越南,春卷的種類和做法十分多樣,口味更是千變萬化,可以任意包入喜愛的食材。所以,吃越南菜時點一份春卷絕對是不二之選。 這道小吃同時也適用于減脂健身愛好者,熱量極低。每片春卷皮熱量約1...

越南生春卷-哎呀美食館

越南生春卷

越南生春卷,用薄薄的QQ的米皮,卷起好幾個種類的食材。是那種吃起來非常清爽過癮,滿足感十足的美味~這次的搭配我選的都是低GI的食材,大口吃4個就有飽腹感,好吃無負擔。 此菜譜4條越南生春卷份量, 總熱量:281大卡 總升糖指數:32 用料 ...

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西餐牛排正統做法-哎呀美食館

西餐牛排正統做法

用料 牛排 1塊 黑胡椒 1勺 小洋蔥 2個 包心菜 1/4個 粗鹽 適量 胡蘿卜 1根 四季豆 100克 黑木耳 1把 西餐牛排正統做法的做法 牛排自然解凍 解凍結束后開始制作牛排 先用廚房紙吸掉牛排上的血 用搟面杖敲打牛排,牛排會松弛,...

西式扇貝前菜-哎呀美食館

西式扇貝前菜

這道菜其實很簡單,每一道工序都不復雜 用料 鵪鶉蛋 3個 扇貝 5只 豆苗 一小把 培根 三片 芝士(不是片) 5-10g 小蔥 2根 豌豆 適量如圖 黃油 10克 鹽 少許 復刻Gordon Ramsy的西式扇貝前菜的做法 洗干凈扇貝把裙...

西式濃湯合輯-哎呀美食館

西式濃湯合輯

秋意漸濃,就會想要喝口熱乎乎的湯。 中式燉湯,家里常做,雞湯/排骨湯之類。 西式濃湯,基本不做,所以就冒出了把西式濃湯一網打盡的想法。啊,不是,就是把常規的容易操作不費事的幾道,都做一遍,也算給生活增添一點樂趣吧。 圍觀了各類視訊教學,做法...

波龍兩吃~蒜蓉蒸蝦尾 龍蝦湯泡飯-哎呀美食館

波龍兩吃~蒜蓉蒸蝦尾 龍蝦湯泡飯

疫情期間,不能下館子,正好看到盒馬推薦波龍,就入了兩個。本來只是想蒜蓉蒸一下,但是喜歡搞事情的我還是想做兩個吃法。結合了另外兩個龍蝦湯泡飯和b站里法餐龍蝦湯的做法自己動手做了個,照片不全,也是為了給自己記錄下,湊合看。 用料 龍蝦 2只 粉...

6種腌雞胸肉的方法~西式和日式-哎呀美食館

6種腌雞胸肉的方法~西式和日式

6種腌制雞肉的方法,同樣的醬汁也可以拿來腌雞腿或整雞呦 口味包括:墨西哥雞肉卷口味,檸檬雞口味,BBQ口味,照燒口味,意式口味,義大利香醋口味 以下每種腌料醬汁的量可以用來腌制約450克(1lb)的雞肉。 每450g—700g的雞肉應該配以...

假裝在西餐廳的奶油蘑菇湯-哎呀美食館

假裝在西餐廳的奶油蘑菇湯

做它的最原始目的是要把冰箱里的那罐烹呼叫淡奶油用掉!然而,經過嘗試之后發現,不用淡奶油也可以啊!就用純牛奶去煮也OK噠!所以今天這個帖子里就沒有了淡奶油的身影,這個帖子更適合家里換換口味換換花樣,孩子會很開心,自己也覺得有意思。 用美好的餐...

零失敗快手巖燒乳酪(熔巖吐司)十分鐘網紅早餐,好吃哭-哎呀美食館

零失敗快手巖燒乳酪(熔巖吐司)十分鐘網紅早餐,好吃哭

十分鐘搞定秒殺烘焙店的巖燒乳酪,脆脆的吐司邊加厚厚一層乳酪一口下去好吃哭!!方子減了黃油和糖的用量,減少熱量負擔,美味不減。 最近做方子的人漸漸多了,再次強調下關于出奶皮: 1、芝士糊要確保芝士片完全融化,有小顆粒也不可以,必須加熱到直至芝...

原味貝果-哎呀美食館

原味貝果

用料 高筋面粉 260克 冷水 140克 細砂糖 5克 鹽 2克 酵母 3克 無鹽黃油 5克 煮貝果的糖水: 細砂糖 50克 水 1000克 原味貝果的做法 除黃油外所有材料倒入廚師機攪拌桶,先打到大致光滑后加入黃油繼續打至接近擴充套件,就...