日不能少得酸酸辣辣開胃的菜式,這款泰式芒果牛排沙拉,芒果的酸酸甜甜,靈魂醬汁里帶點微辣可開胃了,趁著盛夏,來個夏日限定。
用料
牛排 | 1塊 |
芒果 | 半個 |
泰國香水檸檬 | 1個 |
小青檸 | 5-6個 |
洋蔥 | 1/4個 |
小米椒 | 1-2個 |
小番茄 | 5-6個 |
蒜末 | 適量 |
花生米 | 適量 |
萬能涼拌汁 | |
檸檬汁 | 半個 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
糖 | 1勺 |
麻油 | 1勺 |
魚露 | 1勺 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
酸辣開胃『泰式芒果牛排沙拉』的做法
1.準備好原材料(漏拍了小青檸);
2.牛排完全解凍后用廚房紙吸干表面的水分,用海鹽、黑胡椒、橄欖油腌制片刻;
3. 芒果切條狀、小番茄對半切開、洋蔥切絲、小米椒切粒、蒜切碎備用;
4.檸檬半個切片,半個擠汁,小青檸對半切開(香水檸檬如果汁水太少,可以加1小勺水將檸檬汁析出);
5. 取一小碗,調靈魂醬汁;
6. 條紋鑄鐵鍋燒熱后放入少許橄欖油,加入牛排單面煎1分20-30S左右;
7. 再翻面同樣煎1M20-30S(根據牛排厚度以及自己喜歡的成熟度決定);
8. 對沙拉進行組裝,最后淋上調好的醬汁;
9.灑入花生米,加入羅勒葉裝飾則可;
10.酸辣可口的泰式芒果牛排沙拉就可以享用啦。