大部分孩子都會喜歡焗意粉,媽媽們又會想著吃主食之余一定要吃菜吃肉,營養均衡,那就成就了這道媽媽牌意粉。
用料
義大利面 | 適量 |
洋蔥 | 半個 |
玉米 | 1條 |
花椰菜 | 1個 |
番茄 | 2個 |
培根 | 6小片 |
蠔油 | 2勺 |
醬油 | 2勺 |
馬蘇里拉 | 180克 |
西式-雜菜芝士焗意粉的做法
花椰菜切小花,洗干凈瀝水,待用。
番茄洗干凈去皮,切粒待用。
洋蔥洗干凈切粒待用。
培根(可以換任何你們喜歡的肉類)切粒待用。
玉米洗干凈起粒待用。
1、橄欖油(可以換黃油或者花生油)燒熱,加進花椰菜翻炒,建議加入半碗水稍微煮一下,至水分收干。
2、花椰菜半熟加入玉米粒,繼續炒。
3、加入洋蔥炒幾下,加入培根和番茄粒。
4、最后加入蠔油、醬油和番茄醬炒均勻,熄火。
1、意粉提前煮好放碗里待用。
2、先澆上薄薄一層番茄醬,不太愛的可以省略這一步。
3、將炒好的雜菜粒平鋪在意粉上面,可以根據自身喜好多放或者少放,但至少蓋滿意粉面。
最后鋪上厚厚一層馬蘇里拉芝士
1、烤箱180度預熱五分鐘。
2、將雜菜意粉放進烤箱,10分鐘出來圖九;12分鐘出來圖十。
開吃。
小貼士
很簡單的快手菜,時間主要花在準備材料上。這里介紹的不是傳統菜譜,純粹是媽媽根據孩子喜好調整的媽媽牌,所以里面蔬菜、肉類都可以調整成自身喜歡的做,注意炒菜的時候先將難熟的先放即可。