減脂期間的午餐生菜牛肉卷便當

用料

減脂期間的午餐生菜牛肉卷便當的做法

用的牛排肉，最好選原切的

切成條狀，加鹽蠔油醬油腌制一晚，或者20分鐘，也可以直接灑點椒鹽直接煎。

胡蘿卜對半切

切成條

生菜洗干凈

便當底部鋪一層生菜

牛肉放一點點油小火炒熟，放進盒子里

胡蘿卜也稍微炒一下，裝盒

哇哦

沾點黑胡椒醬，和胡蘿卜一起放生菜里面，卷起來吃。跟吃烤肉是一摸一樣的感覺??