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太管飽!可以做便當的紫米飯團??

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法

用料

紫米 150克
糯米 紫米的三分之一
生菜 一片
胡蘿卜 五分之一根
雞蛋 1個
火腿 2片
肉松
紅豆沙

太管飽!可以做便當的紫米飯團的做法

把紫米和糯米淘洗干凈放電飯煲預約,水比平時蒸米飯多一丟丟,第二天早上就有直接可以用的飯啦。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟1

案板鋪上保鮮膜,最好要大一些的,我的保鮮膜太小了,很難包。
鋪上一層一厘米厚的米飯,少量的沙拉醬,看個人口味選擇多少。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟2

煎一個雞蛋,依次鋪上生菜,煎蛋,也可以放黃瓜。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟3

鋪一層胡蘿卜火腿,胡蘿卜讓飯團顏色更豐富。火腿片微煎,我沒有放油,怕太膩。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟4

最后再鋪上一層紅豆沙和蛋黃肉松。是我提前做好放在冰箱里的,也可以買現成的。
因為其他菜都沒什么味道,沙拉醬我也弄了很少,所以這兩樣是這個飯團的靈魂了。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟5

最后再蓋少量米飯,封口好看一些。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟6

捏起四周的保鮮膜,團一團使勁包緊讓它不散,我包了兩層膜。

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟7

對半切開擺盤上桌,又好吃又好看哦,而且特別管飽,拿去做便當簡直不要太合適了??

太管飽!可以做便當的紫米飯團??的做法 步驟8

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