用料
紫米 | 150克 |
糯米 | 紫米的三分之一 |
生菜 | 一片 |
胡蘿卜 | 五分之一根 |
雞蛋 | 1個 |
火腿 | 2片 |
肉松 | |
紅豆沙 |
太管飽!可以做便當的紫米飯團的做法
把紫米和糯米淘洗干凈放電飯煲預約,水比平時蒸米飯多一丟丟,第二天早上就有直接可以用的飯啦。
案板鋪上保鮮膜,最好要大一些的,我的保鮮膜太小了,很難包。
鋪上一層一厘米厚的米飯,少量的沙拉醬,看個人口味選擇多少。
煎一個雞蛋,依次鋪上生菜,煎蛋,也可以放黃瓜。
鋪一層胡蘿卜火腿,胡蘿卜讓飯團顏色更豐富。火腿片微煎,我沒有放油,怕太膩。
最后再鋪上一層紅豆沙和蛋黃肉松。是我提前做好放在冰箱里的,也可以買現成的。
因為其他菜都沒什么味道,沙拉醬我也弄了很少,所以這兩樣是這個飯團的靈魂了。
最后再蓋少量米飯,封口好看一些。
捏起四周的保鮮膜,團一團使勁包緊讓它不散,我包了兩層膜。
對半切開擺盤上桌,又好吃又好看哦,而且特別管飽,拿去做便當簡直不要太合適了??