今天給大家分享的這道錫紙花甲,不用去夜市,在家有一只平底鍋就可以做好,算是簡單快手經濟又實惠。開一罐啤酒,上一盤花甲,給自己解饞啦!
特別提一下今天做的是“減鹽版” 錫紙花甲,用了減鹽生抽。減鹽是一種流行的健康大趨勢,專家說了,成年人每日攝鹽不宜超過5克,在采購調味品的時候,“減鹽30%”標簽立馬吸引了我的注意力,使用的過程中,這款生抽的鮮美也很讓我滿意哦!
用料
減鹽生抽 | 3勺 |
花生油 | 10克 |
蠔油 | 1勺 |
雞精 | 5克 |
花甲 | 500克 |
鹽 | 適量 |
金針菇 | 1把 |
洋蔥 | 1/3個 |
姜末 | 2勺 |
蒜末 | 1碟 |
香蔥 | 1撮 |
小米辣 | 3個 |
郫縣豆瓣醬 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
白糖 | 1茶匙 |
錫紙 | 若干張 |
宵夜必點的錫紙花甲的做法
準備好全部食材。
~金針菇切去根部洗凈分成小朵;
~姜切末,蒜切末,洋蔥切碎,小米辣切粒,香蔥切成蔥花;
花甲用清水洗凈,加適量鹽讓其吐沙兩小時以上。
準備平底鍋一個,用兩張錫紙鋪好,捏出窩狀;再放上吐好沙并洗干凈的花甲以及金針菇。
另用一炒鍋放盤中餐花生油燒熱,再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,倒入姜末、蒜末、洋蔥碎、小米辣煸出香味,均勻澆在花甲上。
倒入減鹽生抽,蠔油,白糖 料酒 少許清水以及雞精。
再取一張錫紙將錫紙窩的邊緣包起來蓋住食材,蓋上鍋蓋,中火8分鐘關火燜2分鐘關火即可。
取出錫紙花甲,開啟拌勻撒蔥花。
啤酒,錫紙花甲,加加讓生活更健康,來我們一起嗨皮吧!