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10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法

今天給大家分享的這款早餐營養又好看,最主要的是超級快手哦,一起來試試吧!

用料

面粉 2勺
雞蛋 2個
胡蘿卜 1根
花椰菜 1朵
食用鹽 1勺
食用油 適量

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法

準備食材

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟1

花菜先焯一下水,可以加一點點鹽進去哦

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟2

切碎,切的越碎越好

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟3

胡蘿卜同樣切碎

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟4

加2勺面粉、打入2個雞蛋,同時加入半勺鹽

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟5

加入花椰菜和胡蘿卜

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟6

加適量清水調成面糊

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟7

1勺面糊1個餅

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟8

煎至兩面金黃就可以啦

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟9

是不是超級簡單,一定要試一試哦

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟10

1勺面糊1個餅哈

10分鐘搞定營養早餐,寶媽們的首選的做法 步驟11

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