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上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法

上湯花椰菜可以搭配咸鴨蛋、皮蛋一起做,口感更加豐富,不單調,且湯汁還超好喝,既是一道菜也是一道湯,我家大人小朋友都愛吃。

用料

花椰菜 1朵
皮蛋 1個
咸鴨蛋 1個
2瓣
2根
鹽\油 適量
高湯或自來水 1碗
胡椒粉 適量

上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法

1.先將花椰菜剪成小朵洗干凈后放入淡鹽水中浸泡10分鐘,撈出,鍋里放水,加入一點鹽和幾滴油,水開后把花椰菜放進鍋中,稍微燙變色后撈起備用。切記煮過頭,影響口感。迅速放入涼水中沖涼,經過涼水浸泡,處理后的花椰菜口感軟嫩又帶著爽脆。瀝干水分備用。
將皮蛋、咸蛋剝好并切成小塊備用;蒜、蔥花切好備用

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟1

熱鍋內放適量油,把皮蛋放入鍋中稍微煎一下,加入大蒜煎出香味;

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟2

放入咸蛋白,稍微翻炒下。

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟3

倒入高湯,我用的骨頭湯,也可以用開水。

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟4

湯煮開后,放入花椰菜,接著放入蛋黃,煮1分鐘左右

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟5

放適量鹽、胡椒粉,撒入蔥花,咸鴨蛋有咸味,所以,務必嘗了咸淡后再放鹽哦!

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟6

好吃又好喝

簡單易學小孩老人愛吃的上湯皮蛋咸鴨蛋花椰菜的做法 步驟7

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