用料
西葫蘆 | 2個 |
蒜末 | 適量 |
清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法
西葫蘆洗干凈去頭尾。
切片備用。
蒜末備用。
兩個雞蛋。
鍋里放少量油,先將雞蛋炒熟撈出備用。
鍋內重新燒油,小火,下一半的蒜末。
待蒜末微微變黃,倒入西葫蘆,中火翻炒幾下,放蠔油一勺,生抽一勺,糖一勺,鹽適量,繼續翻炒。加半碗水。
蓋鍋蓋,中火燜半分鐘。
放入炒好的雞蛋,和剩余蒜末,大火翻炒幾下出鍋。
西葫蘆是可以生吃的,所以不用擔心不熟。喜歡吃硬一點就少炒幾下,根據自己喜好調節。
超級愛吃,清淡爽口又有營養,西葫蘆本身還很清甜。是老少皆宜的一道菜~