哎呀美食館
亨飪美食譜專家

清淡爽口西葫蘆炒蛋

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法

用料

西葫蘆 2個
蒜末 適量

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法

西葫蘆洗干凈去頭尾。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟1

切片備用。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟2

蒜末備用。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟3

兩個雞蛋。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟4

鍋里放少量油,先將雞蛋炒熟撈出備用。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟5

鍋內重新燒油,小火,下一半的蒜末。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟6

待蒜末微微變黃,倒入西葫蘆,中火翻炒幾下,放蠔油一勺,生抽一勺,糖一勺,鹽適量,繼續翻炒。加半碗水。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟7

蓋鍋蓋,中火燜半分鐘。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟8

放入炒好的雞蛋,和剩余蒜末,大火翻炒幾下出鍋。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟9

西葫蘆是可以生吃的,所以不用擔心不熟。喜歡吃硬一點就少炒幾下,根據自己喜好調節。

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟10

超級愛吃,清淡爽口又有營養,西葫蘆本身還很清甜。是老少皆宜的一道菜~

清淡爽口西葫蘆炒蛋的做法 步驟11

哎呀美食館 » 清淡爽口西葫蘆炒蛋