這是一道非常簡單的烤箱蔬菜,配上蒜香配料,烤蔬菜也可以很美味~
下面步驟中還包含了去除蘆筍老根的方法,供大家參考
用料
土豆(中型偏小) | 6-7個 |
蘆筍 | 1把(15-20根左右) |
辣椒粉 | 1小勺 |
切碎的牛至(或迷迭香) | 1小勺 |
鹽 | 1/4小勺 |
油 | 1-1.5勺 |
蒜末 | 1勺 |
黑胡椒 | 適量 |
蒜香烤蘆筍土豆的做法
預熱烤箱
上下火220 °C/425°F
有熱風功能的,是200 °C/400°F準備6-7個中型偏小的土豆,削皮洗干凈
土豆切塊(大概4-5cm大小)
可以用小土豆代替,洗干凈,對半切開就好,可以保留土豆皮切好的土豆,瀝干擦掉多余水分,放在烤盤里
也可以用鋪上烤焙紙或錫紙的烤盤
準備調料:
1小勺辣椒粉、1小勺牛至(或迷迭香)、1/4小勺鹽、1-1.5勺油、1勺蒜末,和適量的黑胡椒
調料攪拌均勻
取一半的調料,倒在土豆塊上,攪拌均勻
將土豆放入烤箱,烤30分鐘左右
上下火220 °C/425°F
像我一樣有熱風功能的,是200 °C/400°F
烤土豆的同時,就可以準備蘆筍
將一把蘆筍(我這里是20根左右)洗干凈,把底部老根的部分折掉,然后切段如何去掉底部老的部分請看下圖~
參照圖片,兩只手拿住一根蘆筍,輕輕彎折蘆筍的根部,掰斷蘆筍
掰斷的地方就是老和嫩的分界點,這樣就可以自然地折掉老的部分,留下嫩的部分
不用削皮,蘆筍去掉老根后切段就可以~
30分鐘土豆烤好后,拿出來放入蘆筍段,倒入剩下一半的調料,攪拌均勻
繼續同樣溫度,放入烤箱,再烤10分鐘左右
烤好后,就可以吃啦!
這個烤蘆筍非常鮮嫩!配上蒜香,更是美味~
小貼士
大家如果喜歡土豆略焦一些的,建議在烤土豆時多烤一會兒。