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蒜香烤蘆筍土豆

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法

這是一道非常簡單的烤箱蔬菜,配上蒜香配料,烤蔬菜也可以很美味~

下面步驟中還包含了去除蘆筍老根的方法,供大家參考

用料

土豆(中型偏小) 6-7個
蘆筍 1把(15-20根左右)
辣椒粉 1小勺
切碎的牛至(或迷迭香) 1小勺
1/4小勺
1-1.5勺
蒜末 1勺
黑胡椒 適量

蒜香烤蘆筍土豆的做法

預熱烤箱
上下火220 °C/425°F
有熱風功能的,是200 °C/400°F

準備6-7個中型偏小的土豆,削皮洗干凈

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟1

土豆切塊(大概4-5cm大小)
可以用小土豆代替,洗干凈,對半切開就好,可以保留土豆皮

切好的土豆,瀝干擦掉多余水分,放在烤盤里
也可以用鋪上烤焙紙或錫紙的烤盤

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟2

準備調料:
1小勺辣椒粉、1小勺牛至(或迷迭香)、1/4小勺鹽、1-1.5勺油、1勺蒜末,和適量的黑胡椒

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟3

調料攪拌均勻

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟4

取一半的調料,倒在土豆塊上,攪拌均勻

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟5

將土豆放入烤箱,烤30分鐘左右

上下火220 °C/425°F
像我一樣有熱風功能的,是200 °C/400°F

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟6

烤土豆的同時,就可以準備蘆筍
將一把蘆筍(我這里是20根左右)洗干凈,把底部老根的部分折掉,然后切段

如何去掉底部老的部分請看下圖~

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟7

參照圖片,兩只手拿住一根蘆筍,輕輕彎折蘆筍的根部,掰斷蘆筍

掰斷的地方就是老和嫩的分界點,這樣就可以自然地折掉老的部分,留下嫩的部分

不用削皮,蘆筍去掉老根后切段就可以~

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟8

30分鐘土豆烤好后,拿出來放入蘆筍段,倒入剩下一半的調料,攪拌均勻

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟9

繼續同樣溫度,放入烤箱,再烤10分鐘左右

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟10

烤好后,就可以吃啦!

這個烤蘆筍非常鮮嫩!配上蒜香,更是美味~

蒜香烤蘆筍土豆 _ 內附嫩蘆筍的秘訣~的做法 步驟11

小貼士

大家如果喜歡土豆略焦一些的,建議在烤土豆時多烤一會兒。

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