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海鮮牛油果藜麥沙拉

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法

沒有任何難度的牛油果沙拉

用料

牛油果 1個
鳳梨 少量
雞蛋 1個
小番茄 4個
蝦仁 少量
花椰菜 3朵
蟹肉棒 2根
芝麻菜 2把
藜麥 少量

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法

先準備好食材

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法 步驟1

藜麥煮15分鐘撈出瀝干水分

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法 步驟2

蝦仁煮熟撈出

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法 步驟3

花椰菜煮熟撈出

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法 步驟4

所有食材攪拌均勻,倒入沙拉醬就可以了

海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法 步驟5

小貼士

藜麥大概放了兩大勺,水煮或者蒸都可以

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