沒有任何難度的牛油果沙拉
用料
牛油果 | 1個 |
鳳梨 | 少量 |
雞蛋 | 1個 |
小番茄 | 4個 |
蝦仁 | 少量 |
花椰菜 | 3朵 |
蟹肉棒 | 2根 |
芝麻菜 | 2把 |
藜麥 | 少量 |
海鮮牛油果藜麥沙拉??的做法
先準備好食材
藜麥煮15分鐘撈出瀝干水分
蝦仁煮熟撈出
花椰菜煮熟撈出
所有食材攪拌均勻,倒入沙拉醬就可以了
小貼士
藜麥大概放了兩大勺,水煮或者蒸都可以
沒有任何難度的牛油果沙拉
牛油果 | 1個 |
鳳梨 | 少量 |
雞蛋 | 1個 |
小番茄 | 4個 |
蝦仁 | 少量 |
花椰菜 | 3朵 |
蟹肉棒 | 2根 |
芝麻菜 | 2把 |
藜麥 | 少量 |
先準備好食材
藜麥煮15分鐘撈出瀝干水分
蝦仁煮熟撈出
花椰菜煮熟撈出
所有食材攪拌均勻,倒入沙拉醬就可以了
藜麥大概放了兩大勺,水煮或者蒸都可以