用料
洋蔥 | 1個 |
木耳 | 20朵 |
土雞蛋 | 3個 |
青紅尖椒 | 各1個小 |
姜 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
蠔油 | 1勺 |
海鮮醬油 | 兩勺 |
生粉 | 1勺 |
雞精 | 半小勺 |
胡椒粉 | 小半勺 |
鹽 | 1克 |
洋蔥木耳炒雞蛋的做法
準備木耳,黑木耳提前兩小時泡發,洋蔥切成塊,青紅尖椒切成小塊配色。
準備三個土雞蛋,將雞蛋打散。
準備姜切成絲,蒜切成末。
鍋中燒開水,把木耳焯水一分鐘撈出,控干水分備用。
碗中調汁,放入蠔油、海鮮醬油、胡椒粉、一水半勺生粉。
雞蛋打散,放入鍋中炒至定型,用鏟子切成小塊盛出來備用
熱鍋涼油放入蒜末和姜炒香。放入木耳,洋蔥,青紅尖椒炒香。
快速翻炒20秒放入雞蛋。
將雞蛋翻炒幾下,放入碗中調料汁,快手翻炒,出鍋裝盤。
看看很有食欲吧。
是一道簡單又美味的開胃下飯菜。
是一道營養很豐富的下飯菜。
小貼士
一,雞蛋選用土雞蛋,炒雞蛋最好用豆油炒,炒出來的雞蛋金黃金黃的。
二,炒這道菜一定要速度要快,時間要短,不要炒的太過火了。