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豆豉鯪魚油麥菜

豆豉鯪魚油麥菜的做法

用料

油麥菜 1把
豆豉鯪魚罐頭 半盒
3瓣
蠔油 1勺
花生油 適量

豆豉鯪魚油麥菜的做法

油麥菜清洗干凈,用手把菜梗和菜葉子掰斷,分開裝。我們家處理油麥菜都喜歡用手掰,長短剛好,而且用手揉過的油麥菜比較好炒。前面那段梗(就是萵筍)剝皮切片一起炒也很香。

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟2

蒜剁碎。豆豉切碎,鯪魚用手撕或者用刀切成小條。

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟3

熱鍋下油,下豆豉,鯪魚一起小火炒香。

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟4

倒入蒜末一起炒香

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟5

倒入油麥菜菜梗,大火翻炒一下,大概15秒。

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟6

倒入油麥菜菜葉子,翻炒均勻,加入一小勺蠔油炒勻即可。

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟7

簡單,美味。你也試試吧!

豆豉鯪魚油麥菜的做法 步驟8

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