簡單又美味的低卡路美食
用料
1:西葫蘆 | 2個 |
小胡蘿卜 | 2根 |
土雞蛋 | 8個 |
食用油(煎蛋用) | 少許 |
2:活蝦 | 400克 |
3:蠔油 | 少許 |
生抽 | 少許 |
白胡椒粉 | 少許 |
料酒(腌蝦仁) | 少許 |
餃子皮 | 40張 |
西葫蘆蝦仁蒸餃的做法
西葫蘆切絲
放少許鹽腌制出西葫蘆的水份
雞蛋放少許鹽煎制兩面定型
胡蘿卜切絲,西葫蘆擠出水份,煎好的雞蛋拌在一起
蝦去皮,取出蝦線,切碎,放入少許料酒、白胡椒粉,腌制10分鐘
所以材料混合攪拌均勻,加入少許生抽,蠔油。口味可根據自己的喜好挑選。
餃皮搟面杖搟薄點包入餡料
包包子一樣折起來包圓
放入蒸箱100度蒸制15分鐘
晶瑩剔透的出爐
趁熱吃吧