減肥又美味的茼蒿炒雞蛋

最近在減肥，但是不想吃什么輕食，代餐，生酮飲食之類的（太懶又饞的我萬萬做不到啊），那就吃些家常快手營養又健康的菜吧。對了，大米雖然有碳水，但是也要吃哦，人的身體離不開碳水，碳水是快樂的源泉。
這道菜我故意用多一點的茼蒿，和少一點的雞蛋，少油少鹽很健康的減肥菜！

用料

備料

茼蒿切段，雞蛋煎半熟撈出。

鍋里少倒油，加茼蒿，生抽，花椒粉，鹽，炒軟出水，加雞蛋。

出鍋。

因為我的茼蒿量大，短時間炒不軟，所以雞蛋先撈出，免得炒老了。如果茼蒿少，可以不用撈出雞蛋，直接加入茼蒿炒就行。