用料
鮮蝦 | 8只 |
西藍花 | 2大朵 |
豆腐 | 1小塊 |
雞蛋 | 2個 |
蟹味菇 | 一小把 |
白玉菇 | 一小把 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
姜 | 適量 |
雞精 | 適量 |
豆腐鮮蝦菇菌湯的做法
鮮蝦去殼去蝦線,蝦仁加鹽,料酒姜絲腌制10分鐘。蝦頭不要扔
2大朵西藍花剪成小朵,洗凈,輕輕焯水。
豆腐切成小塊,備用。
雞蛋打散,在鍋中炒成雞蛋塊。
蟹味菇和白玉菇去根,洗凈備用。
鍋中放油,放入蝦頭,翻炒按壓出蝦油
放入蟹味菇和白玉菇翻炒至變軟,然后把蝦頭夾出來扔掉
鍋中加水,蓋上鍋蓋燒開
放進豆腐塊和蝦仁,加適量鹽和雞精,再次燒開
放入雞蛋碎和西藍花,輕煮一分鐘即可
鮮美啊