番茄牛尾湯是用番茄和切成段的牛尾一起慢火熬煮出的一道美食,它不僅色香味美,還有很高的營養價值和滋補功效,是冬季進食首選。
用Staub琺瑯鑄鐵鍋來煮這道湯,可謂事半功倍。它加熱快,而且后勁十足,當整個鍋子進入沸騰后,只需很小的火力就能維持住這種狀態。良好的密封性,讓水分不容易流失,保證湯品的原汁原味。再加上它極佳的保溫性,小火慢燉的湯品也能在最短時間內完成,口感一級棒!
用料
牛尾 | 500克 |
番茄 | 3個 |
番茄醬 | 250克 |
洋蔥 | 1個 |
胡蘿卜 | 1根 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒碎 | 少許 |
糖 | 少許 |
鹽 | 少許 |
料酒 | 適量 |
桂皮 | 1小段 |
香葉 | 2-3片 |
蔥段 | 適量 |
大蒜 | 3瓣 |
姜片 | 3-5片 |
番茄牛尾湯的做法
牛尾室溫解凍,洗凈后冷水下鍋,加入姜片和料酒焯水,水開后撈出,用熱水沖去浮沫(煮牛尾的湯水過濾后待用)。
鑄鐵鍋小火預熱3分鐘。
放入牛尾,過濾的湯水,香葉,桂皮,蔥段和姜片,中小火煮開后轉小火燉煮45分鐘左右。
期間準備配菜,番茄去皮切塊,洋蔥切塊,胡蘿卜切段,大蒜切片。
平底鍋燒熱,放適量橄欖油,入蒜片爆香,加入洋蔥,胡蘿卜煸炒至微黃后盛出。
鍋內繼續倒少量油,下番茄塊和番茄醬煸炒至濃湯狀。
將番茄濃湯和配菜倒入鑄鐵鍋內稍加攪拌,中小火煮開后轉小火再燉煮30分鐘左右至牛尾軟爛,加少許黑胡椒碎,鹽和糖調味即可。
小貼士
1、牛尾先焯水再煮,可以去掉腥味。番茄要炒出醬汁再放,可以增加番茄紅艷濃郁的口感,嫌麻煩直接扔鍋里一起煮問題也不大。
2、煮湯時,水量需一次加足。食物的容量控制在鍋體容積的70%-80%左右,煮開后立即小火。
3、調味品量根據個人口味增減。