早餐趕時間或者午飯不想吃得太復雜,來一碗開胃的番茄雞蛋面,十分鐘搞定,簡單又營養!
用料
番茄 | 2個 |
雞蛋 | 2個 |
面 | 一把(根據食量下) |
蔥 | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
鹽 | 根據口味適量 |
水 | 2升 |
香油 | 幾滴 |
10分鐘搞定的番茄雞蛋面的做法
準備材料:雞蛋加少許水打勻,番茄剝皮切丁,蒜切末,蔥把蔥頭和蔥尾分開切碎(蔥頭用來提味,蔥花用來點綴)。
番茄剝皮小竅門:
先把水燒開,把番茄放進去滾10秒左右,皮會自動裂開;擔心番茄裂不開也可以劃十字刀花再滾。
滾過開水的番茄皮很容易就下來咯~
回歸正題,所有食材準備好后,開火熱鍋,放油。
油熱后下蛋液、加少許鹽,炒成蛋花狀盛起備用。
接著熱鍋下油,大火下蔥花蒜末炒香。
下番茄,大火轉中火將番茄炒出汁。
將蛋花倒進鍋中與番茄混合炒一下即可加水,水大概加800毫升就好,太多糖會不夠濃。
加水后蓋上鍋蓋大火煮開兩分鐘,加鹽即可關火。
在等湯煮開的過程中,另外用一個鍋燒水煮面,面熟的同時湯應該也煮好了。
面熟后撈出,淋上湯,撒蔥花,滴上幾滴香油,完成!