哎呀美食館
用料
| 工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml） | 需要數量 |
| 菠菜（洗凈，去掉老根，切成4，5cm長） | 200g |
| 甘藍菜（洗凈，切成一口大） | 300~350g |
| 煮好雞蛋（用勺子等切成小塊） | 4個 |
| A 蛋黃醬 | 4勺 |
| A 木魚精薄片 | 5g以上 |
| A 醬油 | 1勺 |
| A 白砂糖 | 1勺 |
| A 白芝麻（烤過） | 1勺 |
| 木魚精薄片，白芝麻（烤過，沒有也可以） | 適量 |
香味雞蛋甘藍菜菠菜沙拉的做法
準備能夠用微波爐盆子。將甘藍菜放入盆子里。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱3分30秒。
小心開啟。將菠菜放入盆子里。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱3分。涼了后擠點水，瀝干。
準備盤子。將菠菜，甘藍菜，雞蛋和A用料放入盤子里，拌一下。
做好了。將步驟2菜裝碟子撒上木魚精薄片（和白芝麻）就可以吃。
