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全素炒雜蔬(花椰菜香菇胡蘿卜)

全素也可以超好味的炒雜蔬(花椰菜香菇胡蘿卜)的做法

用料

花椰菜 要焯水
胡蘿卜 切片切絲都可
香菇 切片
蒜粒 要煎香喔
干辣椒
研磨黑胡椒
蠔油 少少

全素也可以超好味的炒雜蔬(花椰菜香菇胡蘿卜)的做法

花椰菜焯水。油熱下蒜粒煎香。加入干辣椒,這個不能省噢。炸香的干辣椒很提味。

全素也可以超好味的炒雜蔬(花椰菜香菇胡蘿卜)的做法 步驟1

下香菇片胡蘿卜片翻炒一會兒。然后加入花椰菜翻炒均勻。蓋蓋子悶。

不要加水,會影響口感。用蓋子悶會產生水滴,不會糊掉。期間揭蓋翻炒,觀察成熟情況,加入一點點味極鮮醬油,鹽,研磨黑胡椒粒。最后加入一點點蠔油炒勻即可。

成品是干燥的,很香噢。這張圖是之前做的。加了點荷美爾的牛肉火腿片。

全素也可以超好味的炒雜蔬(花椰菜香菇胡蘿卜)的做法 步驟4

小貼士

關鍵點
一是蒜粒,黑胡椒,干辣椒不能少。
二是無水燜炒。
再就是香菇的品質也很重要,會影響最終呈現的風味。

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