秋葵含豐富的維生素C跟可溶性纖維,能使面板美白,細膩,并且低脂,低熱量,也是減肥瘦身的法寶!
用料
秋葵 | 適量 |
香菇 | 適量 |
素耗油 | 適量 |
油 | 適量 |
秋葵炒香菇:營養豐富美容養顏低脂開胃菜的做法
準備食材,香菇,秋葵,我這個是一人食的量,哈哈!
秋葵稜角切塊,香菇切片。
香菇焯水
秋葵下鍋放油放兩片生姜一起炒
下香菇,可適量加點水
素耗油一勺
美味的秋葵炒香菇就完成啦!
秋葵含豐富的維生素C跟可溶性纖維,能使面板美白,細膩,并且低脂,低熱量,也是減肥瘦身的法寶!
秋葵 | 適量 |
香菇 | 適量 |
素耗油 | 適量 |
油 | 適量 |
準備食材,香菇,秋葵,我這個是一人食的量,哈哈!
秋葵稜角切塊,香菇切片。
香菇焯水
秋葵下鍋放油放兩片生姜一起炒
下香菇,可適量加點水
素耗油一勺
美味的秋葵炒香菇就完成啦!