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香煎豆腐

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法

減脂餐版,少放油,
家常版的,多放油。

方法材料,簡單。

用料

豆腐 2塊
2瓣
小蔥 3根
淀粉 2勺
生抽 3勺
適量
1勺
老抽 1勺

香煎豆腐的做法

選擇老豆腐,減脂餐版的不粘鍋鍋熱刷點油,下豆腐小火慢煎至兩面金黃,及時翻面。家常版的油可以多放點。

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法 步驟1

關鍵步驟,調料汁兒:碗中放入適量鹽,生抽,老抽(不要太多以免太黑),蠔油,少許醋,蔥白末,蒜末,干辣椒(不吃辣可以不放),一些淀粉(勾芡湯汁),再加入一些清水,攪拌均勻。

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法 步驟2

豆腐煎好,倒入料汁,中火煮至微干即可撒蔥花裝盤。

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法 步驟3

味道超級香。

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法 步驟4

老抽不要太多,不然出鍋時一團黑。

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法 步驟5

超級下飯可口哈。一點也不膩。減脂也可以吃的開心哇。

香煎豆腐(減脂餐版?家常版)的做法 步驟6

小貼士

家常版的,煎豆腐時多放油即可。
喜歡喝清湯的,不加淀粉即可。
豆腐要選可以煎的老豆腐,不然沒法煎了。
用料我寫的是大概的,你們可以根據自己豆腐多少調整,唯一注意老抽不要放多了即可。

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